Une thérapie ?
Quels bénéfices ?

Ce qu’on peut attendre d’une thérapie  :

 

• Savoir mieux gérer le stress et la pression (professionnelle, par exemple)

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• Se libérer des blessures du passé

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• Se libérer des blocages psychologiques, des limitations, des émotions handicapantes que ces blessures provoquent

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• Pouvoir surmonter un événement douloureux (séparation, deuil, événement traumatisant)

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• Retrouver la sérénité et se sentir apaisé

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• Reprendre confiance et mieux s’affirmer

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• Retrouver l’envie, la motivation, l’élan, l’enthousiasme, et se sentir plus léger ou joyeux

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• Retrouver le sentiment de pouvoir être véritablement soi-même et exprimer son potentiel

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• Se sentir plus libre, et plus créatif

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Ce sont toutes ces dimensions que l'accompagnement thérapeutique, par le biais d'une thérapie brève ou par le biais d'un processus plus long de psychothérapie, permet d'ouvrir et de nourrir.

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