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Séance de thérapie de couple

Psychothérapie de couple à Toulouse – Approche ACP

Couple heureux

Définition Psychothérapie de couple

La thérapie de couple repose sur les mêmes fondements que l'accompagnement individuel : empathie, regard positif inconditionnel et congruence.

 

Elle mobilise une posture spécifique, fondée sur la bienveillance et la médiation, pour restaurer un dialogue libre, authentique et sécurisé.

 

Contrairement à un coaching ou un soutien individuel, il ne s’agit pas de corriger ou de conseiller, mais d’ouvrir un espace d’écoute mutuelle permettant à chacun de se sentir entendu et reconnu

Pourquoi consulter ?

Les raisons de consultation sont diverses : tensions récurrentes, difficultés de communication, perte de lien…

 

Il n’est pas nécessaire d’être « au bord de la rupture » pour entamer une démarche thérapeutique.

 

L’espace thérapeutique permet de prendre du recul et de mieux comprendre la dynamique du couple.

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Objectifs de la thérapie

La thérapie vise à remettre la communication au centre de la relation, en favorisant une écoute authentique et l’expression des émotions.

 

L’objectif du travail n’est jamais imposé, mais construit au fil des séances, en respectant le rythme de chacun.

Le cadre thérapeutique

Chaque séance se déroule dans un espace contenant et confidentiel.

 

Le thérapeute garantit un cadre sécurisé, permettant une alternance fluide de la parole.

 

Il veille à ce que les échanges restent respectueux et empathiques.

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Couple souriant interagissant

Bénéfices possibles

La thérapie permet d’améliorer la compréhension mutuelle, d’apaiser les tensions, de rétablir l’intimité émotionnelle et de retrouver une qualité relationnelle plus équilibrée.

 

Elle peut également aider à clarifier un choix de chemin relationnel dans le respect de chacun.

Méthodes utilisées

L’accompagnement repose sur l’Approche Centrée sur la Personne, dans la lignée de Carl Rogers.

 

Il peut être enrichi par des outils complémentaires issus de l’approche humaniste, en fonction des besoins exprimés en séance.

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À propos

Je suis Fabien Jamois, psychopraticien certifié en Approche Centrée sur la Personne, formé également au Focusing.

 

Je travaille dans un cadre éthique, professionnel et bienveillant.

 

Si besoin, je peux orienter vers d’autres professionnels complémentaires.

Modalités pratiques


Les séances ont lieu en présentiel à Toulouse. La prise de rendez-vous s’effectue en ligne via la page dédiée du site ou par contact direct.

Un cadre qui passe un appel téléphonique
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