"Le chemin vers soi passe par l'autre."
Psychothérapie humaniste
Écoute, Soutien psychologique
Approche Centrée sur la Personne
Focusing
Groupes de parole
Le groupe comme levier de transformation
Dans cet espace, les interactions humaines sont encouragées dans l’ici et maintenant. Cela permet :
d’exprimer ses ressentis et ses émotions,
de découvrir de nouvelles manières d’entrer en relation,
de recevoir des retours bienveillants,
d’être soutenu·e dans une communication ouverte et sincère.
Cette dynamique favorise une meilleure compréhension de soi et des autres, dans un cadre où la liberté d’être est pleinement respectée.
Une posture de facilitation, non directive
Le thérapeute, que l'on nomme facilitateur, ne dirige pas, n’anime pas. Il est présent avec ses ressources, disponible pour écouter et soutenir.
Il participe pleinement au groupe, en créant les conditions pour que chacun·e puisse expérimenter à son rythme et dans la sécurité.
