"Le chemin vers soi passe par l'autre."
Psychothérapie humaniste
Écoute, Soutien psychologique
Approche Centrée sur la Personne
Focusing
Groupes de parole
Mieux comprendre la sexothérapie et à qui elle s’adresse
La sexothérapie que je propose s’adresse aux adultes, aux couples et aux adolescents confrontés à des questionnements ou à des difficultés dans leur vie sexuelle ou affective.
Qu’il s’agisse de blocages personnels, de douleurs physiques ou de tensions relationnelles, chaque accompagnement est pensé pour respecter le rythme et la singularité de chacun.
Retrouver une sexualité épanouie et apaisée
La sexothérapie vise à permettre une meilleure compréhension de soi, de ses désirs, de ses peurs et de ses limites.
Elle peut aider à rétablir une sexualité vivante et épanouissante, améliorer la relation à soi et au partenaire, ou encore retrouver confiance après un vécu douloureux.
C’est un espace pour se réconcilier avec son corps, ses émotions et ses besoins profonds.
Difficultés fréquemment abordées en sexothérapie
Parmi les problématiques que nous pouvons explorer ensemble : troubles du désir, vaginisme, dyspareunie, éjaculation prématurée, mésentente sexuelle, vécu de violences ou de traumatismes sexuels.
Chaque situation est unique et accueillie avec une écoute sans jugement, dans le respect de votre histoire.
Une approche thérapeutique fondée sur l’écoute et la bienveillance
Formé à l’Approche Centrée sur la Personne, je m’inscris dans une posture d’écoute active, d’authenticité et de respect inconditionnel.
Le cadre thérapeutique repose sur la confidentialité, la sécurité intérieure et l’établissement d’une relation de confiance, éléments essentiels pour permettre un travail en profondeur.
Des outils thérapeutiques complémentaires
Selon les besoins exprimés, la thérapie peut intégrer différentes méthodes issues des thérapies brèves, de l’hypnose, de l’EMDR, ou encore des techniques telles que les États du Moi ou la méthode MOSAIC.
Ces approches sont choisies avec discernement, toujours en accord avec la personne accompagnée.
