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Cabinet de thérapie brève à Toulouse

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Un accompagnement centré sur l’essentiel

Je m'appelle Fabien Jamois. Je suis praticien certifié en psychothérapie, formé à l’Approche Centrée sur la Personne (ACP) développée par Carl Rogers, et au Focusing selon Eugene Gendlin.

 

Mon engagement repose sur une pratique supervisée, une thérapie personnelle approfondie et une formation continue.


J’accompagne les adultes, couples, adolescents et familles dans un cadre éthique, confidentiel et respectueux du rythme de chacun.

Pourquoi consulter ?

Certaines situations peuvent devenir difficiles à traverser seul·e : stress chronique, anxiété, attaques de panique, phobies, mal-être existentiel…

 

La psychothérapie offre un espace d’écoute sécurisant pour déposer ce qui pèse, se comprendre, et retrouver ses ressources intérieures.

Femme de bureau stressée
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Une séance concrètement

Chaque séance dure environ 50 minutes. La fréquence est définie ensemble en fonction de vos besoins.

 

Le cadre repose sur l’écoute active, la bienveillance et l’absence de jugement. L’espace proposé vous permet d’être pleinement vous-même, dans le respect de votre rythme.

Une approche profondément humaniste

Mon accompagnement s’appuie sur deux approches principales :
L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) : fondée sur l’authenticité, l’empathie et le regard positif inconditionnel.


Le Focusing : une attention portée aux ressentis corporels pour faire émerger des compréhensions profondes.

Je ne pratique pas l’EMDR, la TCC, ou d'autres approches cognitives. Mon cadre de travail est ancré dans la relation thérapeutique et l’autonomie de la personne.

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Ce que permet la thérapie

Elle peut vous aider à :
apaiser vos tensions émotionnelles,
retrouver confiance en vous,
mieux vous comprendre,
clarifier vos choix,
restaurer le lien à vous-même et aux autres.

Partager un secret

Modalités pratiques

Les consultations se déroulent à Toulouse, au 29 bis allée des Soupirs, ou à distance en visioconférence.

 

La prise de rendez-vous s’effectue par téléphone ou via le formulaire de contact du site.

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