"Le chemin vers soi passe par l'autre."
Psychothérapie humaniste
Écoute, Soutien psychologique
Approche Centrée sur la Personne
Focusing
Groupes de parole
Une approche holistique de l’accompagnement : corps, esprit et expérience vivante
Mon accompagnement repose sur une vision globale de l’être humain, qui intègre l’ensemble de ses dimensions : corporelle, émotionnelle, mentale, relationnelle et, pour certains, spirituelle.
Chaque personne porte en elle une dynamique propre, un mouvement de transformation possible, dès lors qu’un espace d’accueil, de présence et de confiance est offert. C’est dans cette globalité que je vous propose d’être rencontré·e.
Mieux-être global et retour à soi : les intentions de l’accompagnement
L’intention première est de vous permettre un réalignement intérieur, une reconnexion à ce qui est juste et vivant en vous.
Par un processus d’accueil profond et d’écoute fine, vous pouvez progressivement retrouver un espace de sécurité, de conscience de soi, de clarté et, parfois, de libération.
Cet accompagnement favorise un mieux-être global qui s’inscrit dans un cheminement vers plus d’authenticité et de liberté.
Des outils au service du vivant et de l’expérience
En complément de la psychothérapie humaniste et de l’Approche Centrée sur la Personne, je peux proposer d’ouvrir l’espace à d’autres formes de pratiques en lien avec le ressenti corporel, l’énergie, la présence à soi ou la régulation émotionnelle.
Il ne s’agit pas de protocoles figés, mais d’outils mobilisés avec discernement, en fonction de ce que vous traversez et dans le respect de votre rythme.
Une posture ancrée dans la bienveillance et le respect
Mon approche s’inscrit dans une posture thérapeutique profondément humaine, ancrée dans les valeurs de respect, de non-jugement et d’authenticité.
Je vous accueille là où vous en êtes, avec ce qui est là pour vous, sans attente ni projet sur vous. Mon rôle est de créer un cadre sûr et soutenant, où vous pouvez peu à peu mobiliser vos propres ressources.
Ce qui peut être accueilli en séance
L’espace thérapeutique permet d’explorer différentes formes de blocages, tensions ou souffrances : stress, épuisement, schémas répétitifs, manque de confiance en soi, sentiment d’isolement ou mal-être diffus.
Ce qui est souvent exprimé, c’est un besoin de faire le point, de comprendre ce qui se rejoue, ou simplement de retrouver un lien vivant à soi.
Un processus vers plus de liberté intérieure
Ce travail permet, au fil des séances, de se libérer de certains conditionnements, de retrouver un équilibre intérieur et de faire émerger des potentialités parfois enfouies.
Il arrive que cela ouvre aussi à une dimension plus intuitive ou créative de soi, dans le respect du chemin singulier de chacun·e.
Paroles de personnes accompagnées
Les personnes que j’accompagne témoignent souvent d’une expérience profondément transformatrice : un espace où elles se sont senties entendues, respectées, reconnues dans leur vécu.
Ce qui revient, c’est le soutien d’une présence authentique, et le sentiment d’un chemin parcouru, à leur rythme.
Mon parcours et ce qui m’anime
Formé à l’Approche Centrée sur la Personne et au Focusing, je m’inscris dans une démarche continue de supervision, de formation et de travail personnel.
Mon engagement thérapeutique prend appui sur une expérience vécue, sur un long parcours de transformation intérieure, et sur un désir profond : être au service d’une rencontre vraie avec l’autre.
Modalités pratiques des séances
Je vous reçois à Toulouse, entre le Jardin des Plantes et le canal du Midi, en présentiel ou en visio.
Les séances durent environ une heure. Pour plus d’informations sur les modalités, les tarifs et les prises de rendez-vous, vous pouvez consulter la page Contact ou me joindre directement.