"Le chemin vers soi passe par l'autre."
Psychothérapie humaniste
Écoute, Soutien psychologique
Approche Centrée sur la Personne
Focusing
Groupes de parole
Un accompagnement centré sur la personne, dans une relation authentique
Je suis Fabien Jamois, praticien certifié en psychothérapie humaniste, formé à l’Approche Centrée sur la Personne selon Carl Rogers et au Focusing d’Eugene Gendlin. J’accueille dans mon cabinet à Toulouse toute personne en quête de mieux-être, de compréhension de soi, ou traversant une période de souffrance.
Mon parcours personnel, nourri par une psychothérapie approfondie, me permet d’accueillir chacun·e avec justesse et sensibilité. Je crois profondément que l’écoute empathique, le respect du rythme de chacun et la qualité de présence peuvent ouvrir un véritable espace de transformation intérieure.
Mon cadre de travail est sécure, confidentiel et supervisé, garantissant une pratique éthique et professionnelle.
Quand consulter un thérapeute ?
La souffrance psychologique peut surgir dans de nombreuses situations de vie : perte, séparation, tensions relationnelles, transition professionnelle ou sentiment de mal-être diffus.
Parfois, c’est une impression de ne pas être pleinement soi ou de tourner en rond qui amène à consulter.
J’accompagne des personnes confrontées à :
Des émotions envahissantes : stress, anxiété, tristesse, épuisement
Des difficultés dans les relations : isolement, conflits, incompréhensions
Des événements marquants : rupture, deuil, changements importants
Un besoin de reconnexion intérieure, d’authenticité ou de sens
Une méthode humaniste et expérientielle
Ma pratique repose sur deux approches complémentaires :
L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) : fondée sur l’empathie, la congruence et le regard positif inconditionnel. Elle offre un espace d’écoute profondément respectueux, dans lequel la personne est au centre du processus thérapeutique.
Le Focusing : une approche corporelle qui permet d’écouter les ressentis subtils du corps pour faire émerger des prises de conscience à partir de ce qui est vécu, au-delà des mots.
Ces approches ne visent pas à "corriger", mais à accompagner chacun dans son propre processus d’évolution, à son rythme.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
J’accueille :
Des adultes en questionnement personnel ou en transition
Des adolescents dans des périodes de passage délicates
Des couples qui souhaitent améliorer leur communication
Des familles cherchant à traverser une période de crise
Des groupes de parole, dans un cadre d’échange respectueux et soutenant
Cadre et déroulement des séances
Les séances se déroulent :
En individuel (en cabinet)
À un rythme défini ensemble
Dans un cadre confidentiel et sécurisant
Une première rencontre permet de poser le cadre, d’exprimer vos attentes et de vérifier si la relation thérapeutique peut s’installer en confiance.
📌 Les modalités à distance peuvent être abordées lors du premier contact.
Informations pratiques
📍 Adresse :
29 bis, allée des Soupirs – Escalier gauche, 1er étage
31400 Toulouse (proche Jardin des Plantes / Canal du Midi)
📞 Téléphone : 06 49 58 51 62
✉️ Email : fabienjamois@gmail.com
📅 Prise de rendez-vous : via la page Book Online ou Contact
🛑 La psychothérapie ne se substitue pas à un traitement médical ou psychiatrique.