"Le chemin vers soi passe par l'autre."
Psychothérapie humaniste
Écoute, Soutien psychologique
Approche Centrée sur la Personne
Focusing
Groupes de parole
Qu’est-ce que la thérapie de couple et quels sont ses objectifs ?
La thérapie de couple, tout comme la thérapie individuelle, repose sur les piliers de l'empathie, du regard positif inconditionnel et de la congruence.
Elle propose un espace de parole libre, respectueux et sécure, dans lequel chaque partenaire peut exprimer ses ressentis. Cette démarche vise à restaurer la communication lorsqu’elle est abîmée, à renforcer la confiance et à nourrir une relation plus authentique.
Le thérapeute, en tant que tiers, joue un rôle de médiateur en facilitant l’émergence d’une parole libre et confiante.
Quel est le rôle du thérapeute dans ce processus ?
Le thérapeute de couple n'est ni un juge ni un arbitre. Son rôle consiste à créer un climat de confiance et de sécurité où chacun peut librement s'exprimer. Par une écoute empathique, une présence authentique et un regard positif envers chacun des partenaires, il facilite une compréhension mutuelle plus profonde qui permet de dépasser les reproches et les malentendus. Le travail thérapeutique vise avant tout à restaurer le dialogue et la rencontre dans la relation.
Quels bienfaits peut-on attendre ?
La thérapie permet une meilleure connaissance de soi et de l’autre. Elle favorise des échanges plus authentiques, le rétablissement du lien, la confiance et l’intimité émotionnelle.
Elle contribue à activer une communication plus fluide et authentique au sein de la relation.
